• Mạng lưới bán hàng
  • Thanh toán
  • Nhân viên bán hàng online
  • Kiểm tra đơn hàng
  • Khuyến mãi
Trang chủ » Quy trình chuẩn xác khi sử dụng phòng xông hơi khô massage

Quy trình chuẩn xác khi sử dụng phòng xông hơi khô massage

Phòng xông hơi khô massage được nhiều gia đình Việt lắp đặt tạo không gian riêng tư phục vụ chăm sóc sức khỏe. Phương pháp xông hơi dựa trên cơ chế bức xạ nhiệt mang đến hiệu quả tuyệt vời nếu sử dụng đúng cách. Cùng khám phá quy trình chuẩn bị chính xác để tận dụng tối ưu lợi ích thiết bị này.

1. Trước khi vào phòng xông hơi khô massage

Để việc xông hơi mang lại tác dụng tốt nhất đối với sức khỏe, trước khi sử dụng phòng xông bạn cần có khâu chuẩn bị. Bước đầu tiên này khá đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng, không nên bỏ qua.

Người sử dụng hãy làm sách cơ thể bằng cách tắm hoặc lau người trước khi xông lần đầu. Điều này giúp cơ thể có cơ hội thích nghi, làm quen với sự thay đổi của nhiệt độ tốt hơn trong phòng xông. Nếu làn da của bạn ẩm ướt thì khả năng chịu được môi trường mới sẽ dễ dàng hơn.

Trước khi vào phòng xông bạn cũng nên thay đồ thoải mái phù hợp cho xông hơi dễ chịu mà mang đến hiệu quả cao. Người xông có thể mặc đồ mỏng, thấm hút mồ hôi tốt hoặc quấn một tấm khăn mỏng.

Đặc biệt, người sử dụng hãy uống một cốc nước nhỏ bổ sung thêm nước cho cơ thể trước khi vào phòng xông. Lý do là bởi khi xông, lượng nước trong cơ thể bị thoát ra sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng thiếu nước.

Quấn khăn mỏng để việc xông hơi khô đạt hiệu quả cao hơn

Quấn khăn mỏng để việc xông hơi khô đạt hiệu quả cao hơn

2. Khi ở trong phòng xông hơi khô massage

Trong quá trình xông hơi, người sử dụng có thể sử dụng tinh dầu hoặc nước để tăng độ ẩm bằng cách đổ lên các viên đá nằm phía trên máy xông. Nhiệt độ tối ưu cho quá trình xông hơi là khoảng 80 tới 90 độ C và tuyệt đối không vượt qua mốc 100 độ C.

Trong trường hợp bạn sử dụng tinh dầu thơm để nâng cao hiệu quả xông hơi thì cần cho vào bông ý tế. Tiếp đến, bông tẩm tinh dầu được đặt vào cố chuyên dụng là bộ phận của phòng xông hơi khô. Hơi nước đi qua sẽ đưa tinh dầu vào trong phòng xông.

Tuy nhiên, lượng tinh dầu cần được sử dụng vừa phải tránh thiếu oxy gây khó thở trong quá trình xông. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý chỉ ở bên trong phòng xông trong khoảng thời gian từ 20 tới 30 phút cho một lần xông.

Sử dụng tinh dầu cho quá trình xông hơi khô thư thái và dễ chịu

Sử dụng tinh dầu cho quá trình xông hơi khô thư thái và dễ chịu

3. Ngay sau khi ra khỏi phòng xông hơi khô massage

Sau khi xông hơi, người sử dụng hãy uống nước để bổ sung lại lượng nước bị mất đi. Tuy nhiên, bạn nhớ không dùng đồ uống có ga hay bia, tốt nhất là uống một cốc nước lọc.

Tiếp theo, bạn hãy ngồi tại nơi thoáng mát,nghỉ ngơi, không hoạt động ngay mà thư giãn thật thoải mái. Người xông cần để cơ thể được phục hồi sẵn sàng cho lần xông tiếp theo.

4. Khi vào phòng xông hơi khô lần hai

Người sử dụng tiếp tục xông hơi lần hai khi cơ thể đã được nghỉ ngơi đúng thời gian. Bạn có thể cảm nhận sự thoải mái của độ ẩm và nhiệt độ bên trong phòng xông hơi bằng cách dùng lá Bulo. Ngoài ra, ở lần xông này, bạn nên kết hợp thêm liệu pháp massage để đạt hiệu quả tối ưu, cho khí huyết lưu thông, tăng khả năng miễn dịch.

5. Sau khi ra khỏi phòng xông hơi khô lần hai

Khi thực hiện xong hai lần xông hơi, người sử dụng hãy tắm và lau khô cơ thể. Tiếp đến, bạn cần ngồi trong phòng có nhiệt độ thường, thấp hơn phòng xông để điều hòa lại lượng nhiệt cho cơ thể. Người xông sẽ có cảm giác dễ chịu, thoải mái, cơ thể nhẹ nhõm khi kết thúc quy trình xông.

Phòng xông hơi khô mang đến cảm giác thoải mái cho người sử dụng

Phòng xông hơi khô mang đến cảm giác thoải mái cho người sử dụng

Phòng xông hơi khô mang đến nhiều lợi ích sức khỏe của con người nên khá được ưa chuộng trên thị trường. Quý khách hàng hãy liên hệ với Ngân Phát để được cung cấp sản phẩm chất lượng với giá thành phù hợp.

Đến với Ngân Phát, bạn sẽ được sở hữu thiết bị nhập khẩu chính hãng từ những thương hiệu hàng đầu thế giới. Đặc biệt, sản phẩm của công ty rất đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng, chủng loại. Bạn có thể chọn mua phòng xông hơi Brothers, Appollo, Govern, Fantiny,… theo đúng nhu cầu và sở thích.

Trên đây là hướng dẫn quy trình sử dụng phòng xông hơi khô massage chính xác mang đến hiệu quả tối ưu. Bạn hãy đến Ngân Phát, chọn sản phẩm phù hợp và aps dụng đúng các bước trên để nhận về những tác dụng tuyệt hảo với sức khỏe và làm đẹp nhé.

Email hỗ trợnganphat.ltd@gmail.com Zalo tư vấn0983.750.566