Chữa đau xương khớp bằng cách ngâm bồn tắm lạnh

Một phương pháp mới để chữa và phục hồi cơ xương khớp bằng liệu pháp ngâm trong nước lạnh với nhiệt độ từ 5 – 10 độ C. Đây là phương phát hoàn toàn dựa trên sự co dãn vật lý bằng nhiệt tác động vào hệ xương khớp. Chúng kích thích cơ chế tự chữa lành của cơ thể.

Đau xương khớp do vận động quá mức

Con người sinh ra là phải vận động để lao động sinh hoạt . Các hoạt động đôi khi dẫn đến quá tải mà hệ cơ xương khớp của chúng ta phải chịu đầu tiên. Phản ứng của cơ thể là đau, hạn chế sức mạnh và sự linh hoạt trong các hoạt động thường ngày.

• Lao động quá sức trong thời gian dài
• Tập luyện thể thao với cường độ cao
• Do tác động của chấn thương …..

Chúng là nguyên dẫn đến đau:  vai gáy, lưng, dây thận kịnh tọa, elbow ….

Nguyên nhân dẫn đến các bộ phận bị đau, hoạt động cơ bắp bị yếu hạn chế vận động chủ yếu là do sự co dãn gân cơ không đều. Các bệnh thường gặp sẽ là đau đầu gối, đau vai gáy, đau elbow, đau vai.

Các bệnh này thì cũng có rất nhiều các phương pháp chữa như massage, xoa bóp, dùng thuốc ….Hôm nay tôi xin giới thiệu một phương pháp hoàn toàn mới được ứng dụng nhiều trong y học thể thao. Phương pháp Ngâm nước lạnh sau khi vận động nặng. Phương pháp này có nhiều ưu điểm và khả năng chữa trị và phục hồi rất tốt.

Ngâm nước lạnh chữa đau xương khớp và phục hồi cơ bắp

Nguyên lý chữa trị: Khi vận động nặng, các khối cơ bị nóng và dãn ra nếu trong thời gian nhấn định chúng sẽ như sợi dây chun không thể co lại như ban đầu. Cộng thêm các nguyên nhân khác như mồ hôi và gió làm mát cơ thể dẫn đến sự co dãn giữa các khối gân cơ khớp không đều dẫn đến sai vị trí nguyên thủy mà cơ thể đã xác lập dẫn đến đau, viêm, xưng..Bằng nhiệt độ lạnh tác dụng đến hầu hết đến các bộ phận của cơ thể trừ phần đầu. Chúng làm cho các khối cơ, gân mạnh máu co đồng đều về vị trí nguyên thủy. Đây là trạng thái tốt nhất mà cơ thể đã xác lập. Một cơ chế chữa lành không cần dùng thuốc mà hiệu quả đến bất ngờ.

Phương pháp này đã được ứng dụng trong thể thao cường độ cao. Biện pháp phục hồi nhanh nhất hệ cơ xương khớp và mạch máu. Phương pháp này giúp cơ thể phục hồi nhanh không bị đau tránh xưng viêm và các tổn thương khác.

Các môn thể thao nào nên dùng bồn tắm lạnh

Hầu hết các môn thể thao cường độ cao nên sử dụng phương pháp này. Đối các vận động viên chuyên nghiệp và những người yêu thích thể thao và sự vận đồng là đối tượng nên sử dụng nhất. Đặc biện những người có tuổi và ham thích thể thao, từng gặp các chân thương liên quan đến cơ xương khớp.

Từ các môn quốc dân như pickle ball, bóng đá đến các môn quí tộc như golf . Sử dụng bồn ngâm nước lạnh là sự chọn lựa thông minh nhất.

Tác dụng sau khi ngâm nước lạnh với cơ thể:

• Giảm đau, giảm viêm rõ rệt
• Phục hồi tăng sức mạnh của cơ bắp
• Tác dụng rất tốt cho hệ tim mạch và nâng cao đề kháng của cơ thể
• Không có tác dụng phụ vì không dùng thuốc, không gây đau như các phương pháp tác dụng lực..
• Điều đặc biệt và ưu việt nhất là giúp các khối cơ co dãn đồng đều. Đưa các bộ phận trong hệ xương khớp về vị trí nguyên thủy mà chúng vốn có.

Tóm lại khi sử dụng biện pháp ngâm lạnh sau khi vận động nặng chúng giúp cơ thể tránh bị đau do viêm xưng rách cơ gây ra. Giúp phục hồi sức mạnh cơ bắp một cách nhanh chóng. Bảo về cơ xương khớp tránh được chấn thương có thể xẩy ra.

Hình ảnh minh họa:

Nên dùng bồn tắm ngâm lạnh hay ngâm đá lạnh

Nhiều các bác đã biết đế phương pháp này. và đang sử dụng đá lạnh đổ vào bồn nước để ngân. Chúng có tác dụng nhưng chưa thể tối ưu khi sử dụng biện pháp này:

• Khó kiểm soát về nhiệt độ chuẩn
• Tính tiện lợi khi sự dụng rất hạn chế tuy có một ưu điểm là chi phí khá rẻ.

Dùng bồn tắm làm lạnh nước với máy chiller làm lạnh chuyên biệt

• Kiểm soát và duy trì được nhiệt độ theo yêu cầu
• Tính tiện ích và hữu dụng rất cao
• Dễ dàng sử dụng và đặt biệt tối ưu về mặt chữa trị.

Hình ảnh sản phẩm:

Bồn Ngâm lạnh Với máy làm lạnh và bồn tắm rời nhau

Góc tư vấn về mua bồn lạnh chiller

Công ty Ngân Phát chúng tôi là nhà nhập khẩu và phân phối các dòng máy làm lạnh và nước nóng cho bồn ngâm chuyên dụng như hiệu SW Dauer, Sewo … Mọi yêu cầu khúc mắc chúng tôi có chuyên gia về lĩnh vực này tư vấn cho các bạn theo nhu cầu thực tế.

Qui trình làm việc : Khảo sát thực tế công trình, dựa trên  nhu cầu của người sử dung  để tìm  ra sản phẩm tối ưu. Cá biệt hóa nhu cầu cho từng khách hàng.

Phương châm làm việc: Chúng tôi làm trực tiếp tới tay khách hàng với chất lượng và giá thành tốt nhất.

Các vận động viên các bác yêu thích thể thao muốn sản phẩm này hãy liên hệ với chúng thôi theo các kênh thông tin trên website.

Xin chân thành cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này. Chúng tôi đánh giá cao và tỏ lòng biết ơn sâu sắc tới các bạn, khi các bạn chia se bài viết này.

Xin cảm ơn !

Bài viết của công ty Ngân Phát